Propiedades
Alto contenido natural de Fibra, Grasas poliinsaturadas destacando; ácidos grasos Omega-3. Fuente natural de Proteínas que contribuyen:
A mantener niveles normales de colesterol sanguíneo (Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 2g de ácido alfa-linolénico (ALA). A ello también contribuye la sustitución de grasas saturadas por grasas insaturadas (ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados)
A aumentar y conservar la masa muscular
Al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Información nutricional por 100g
Energía |
431 kcal/1780kj (*21.6%) |
Grasas
De las cuales |
29g (*41.4%) |
Saturadas |
2.7g (*13.5%) |
Monoinsaturadas |
1.5g |
Poliinsaturadas
De las cuales |
23g |
Omega-3 |
18.4g |
Carbohidratos
De los cuales |
6.2g (*2.4%) |
Azúcar |
0.8g (*0.9%) |
Fibra |
35g |
Proteínas |
18g (*36%) |
Sal |
<0.1g (*<0.006%) |
*La ingesta de referencia (IR) para un adulto promedio (8400Kj/ 2000kcal)
**Valor de referencia de nutrientes (VRN)
Información adicional
Sin lactosa
Sin aditivos
Bajo contenido en azúcares. Sin azúcares añadidos.
Sin sal
Modo de empleo
Gracias a su sabor neutro y pequeño tamaño, enriquecen nuestros platos pasando desapercibidas. Se puede obtener una gelatina, mezclándolas con agua, zumo de frutas o bebidas vegetales, añadir directamente a una ensalada, yogur, como ingrediente en panes y repostería y elaborar la famosa agua de chía, una especie de limonada que se elabora añadiendo a un vaso de agua una cucharadita de dejándola reposar diez minutos, dando lugar a una bebida con dos texturas, una líquida y otra más gelatinosa correspondiente a las semillas hidratadas.
Advertencia
No exceder la dosis diaria recomendada: 10-15g/día
Mantener fuera del alcance de los niños.
Este producto no tiene como objetivo, prevenir, diagnosticar, tratar ni curar ninguna enfermedad.
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