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Semillas de Chía ecológicas

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FIBRA – OMEGA-3 – PROTEÍNA

Ingredientes

Semillas de chía 100% (Salvia hispánica L.) de cultivo ecológico.

Su nombre, de origen maya, significa “fuerza” y eran consideradas un tesoro. Estas Semillas aportan numerosos beneficios para la salud y dentro de sus particularidades se puede destacar su alto contenido en mucílagos, fibra, y ácidos grasos Omega-3. También es una fuente natural de Proteínas.

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Propiedades

Alto contenido natural de Fibra, Grasas poliinsaturadas destacando; ácidos grasos Omega-3. Fuente natural de Proteínas que contribuyen:

A mantener niveles normales de colesterol sanguíneo (Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 2g de ácido alfa-linolénico (ALA). A ello también contribuye la sustitución de grasas saturadas por grasas insaturadas (ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados)
A aumentar y conservar la masa muscular
Al mantenimiento de los huesos en condiciones normales

Información nutricional por 100g
Energía 431 kcal/1780kj        (*21.6%)
Grasas

     De las cuales

 29g                            (*41.4%)
                 Saturadas 2.7g                             (*13.5%)
                 Monoinsaturadas 1.5g
                 Poliinsaturadas

                      De las cuales

23g
                           Omega-3 18.4g
Carbohidratos

      De los cuales

 6.2g                            (*2.4%)
                 Azúcar  0.8g                           (*0.9%)
Fibra  35g
Proteínas  18g                               (*36%)
Sal  <0.1g                       (*<0.006%)

*La ingesta de referencia (IR) para un adulto promedio (8400Kj/ 2000kcal)

**Valor de referencia de nutrientes (VRN)

Información adicional

Sin lactosa
Sin aditivos
Bajo contenido en azúcares. Sin azúcares añadidos.
Sin sal

Modo de empleo

Gracias a su sabor neutro y pequeño tamaño, enriquecen nuestros platos pasando desapercibidas. Se puede obtener una gelatina, mezclándolas con agua, zumo de frutas o bebidas vegetales, añadir directamente a una ensalada, yogur, como ingrediente en panes y repostería y elaborar la famosa agua de chía, una especie de limonada que se elabora añadiendo a un vaso de agua una cucharadita de dejándola reposar diez minutos, dando lugar a una bebida con dos texturas, una líquida y otra más gelatinosa correspondiente a las semillas hidratadas.

Advertencia

No exceder la dosis diaria recomendada: 10-15g/día
Mantener fuera del alcance de los niños.
Este producto no tiene como objetivo, prevenir, diagnosticar, tratar ni curar ninguna enfermedad.

 

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