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Mijo bio

2,5070,00
INGREDIENTES

Mijo pelado

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100g
Valor energético 378kcal/ 1583 KJ
Grasas

  • De las cuales Saturadas
4.22 g
0.72 g
Hidratos de carbono

  • De los cuales Azúcares
64.35 g
2.3 g
Fibra 8.5 g
Proteínas 11.2 g
Sal 0.0125g
PREPARACIÓN

Lavar el mijo.
Poner 1 medida de mijo por 3 de agua.
Llevar a ebullición y añadir un poco de sal marina.
Tapar y cocer a fuego bajo durante 30 min o hasta que no quede nada de agua.

Conservar en un lugar fresco y seco.

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