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Bulgur bio

2,4069,00
INGREDIENTES

TRIGO*(Triticum spp)
*100% procedente de cultivo ecológico.

Contiene GLUTEN

Puede contener TRAZAS de FRUTOS SECOS DE CÁSCARA.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100g

Valor energético 340kcal/1435kJ
Grasas

De las cuales

–           Saturadas

1.5g

 

0.5g

Hidratos de carbono

De los cuales

–           Azúcares

63.4g

 

1.2g

Fibra 12.5g
Proteínas 12.5g
Sal 0g

 

PREPARACIÓN:

Poner 1 medida de bulgur por dos medidas de agua en una olla.

Añadir un poco de sal marina y llevar a ebullición.

Bajar el fuego y cocer durante unos 10-15 minutos

hasta que no quede nada de agua.

Conservar en un lugar fresco y seco.

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