Ingredientes
Raíz de Ashwaganha*(Withania somnífera) * 100% procedente de cultivo ecológico
Puede contener trazas de frutos secos de cáscara
Ashwaganda ecológica en polvo
5,95€ – 50,15€
Hay existencias
Aśvagandha, conocida también como ginseng indio, significa literalmente “olor o esencia de caballo”, y evoca la fuerza de este animal. Esta planta adaptógena se considera tradicionalmente en Āyurveda una de las mejores plantas rejuvenecedoras; nutriendo todos los tejidos, dando vitalidad y fortaleciendo el organismo física y mentalmente. Además es tranquilizante y, como su propio nombre indica (“somnífera”), también se ha empleado como ayuda en el tratamiento del insomnio.
Información nutricional
POR 100g
| NUTRIENTES | VALORES | *IR% |
| Energía | 277kcal/1159 KJ | 13.85% |
| Grasas (g)
De las cuales |
0.3 | 0.42% |
| – Saturadas (g) | 0.1 | 0.5% |
| Carbohidratos (g)
De los cuales – Azúcares (g) |
47
11 |
18%
12.2% |
| Fibra (g) | 36 | |
| Proteína (g) | 3.7 | 7.4% |
| Sal (g) | 0.62 | 10.3% |
*Ingesta de referencia (IR%) para un adulto promedio (8400kj/2000 kcal)
Propiedades
TRADICIONALMENTE se ha conocido como:
- Relajante
- Regulador del sistema nervioso, en caso de nerviosismo, insomnio
- Adaptógeno
- Antioxidante y detoxificante
- Antiespasmódico (a nivel bronquial, intestinal, traqueal, uterino y de la musculatura vascular)
- Antiinflamatorio
Modo de empleo
Tomar media cdta. por la noche antes de acostarse, añadida a una infusión o mezclada con agua tibia, leche o miel.
Advertencia
No exceder la dosis diaria recomendada (media cdta. al día) sin consultar con un experto.
Contraindicaciones:
– Elevada presencia de toxina en el organismo o de congestión.
– Embarazo y lactancia.
– Presenta incompatibilidad con algunos medicamentos barbitúricos, sedantes y ansiolíticos.
Para más información, consulta a tu médico o terapeuta.
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