· ½ vaso de bebida de coco natural o el agua de dos cocos
· 1 cucharadita de semillas de chía
· ¼ de melón Cantalupe
Poner las semillas de chía en remojo en el agua de coco durante toda la noche o como mínimo 4 horas.
Cortar el melón en trozos ponerlo en la batidora con la bebida de coco y las semillas de chía. Batir y poner en un vaso.
Tomar fresquito.
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